Логинова Л.Н. «Большая энциклопедия массажа» 1999 год
Автор: Логинова Л.Н.
Год: 1999
Несмотря на то что история массажа насчитывает не одно тысячелетие, интерес к этому поистине универсальному способу лечения и предупреждения болезней по - прежнему чрезвычайно велик. Данная книга охватывает практически все основные виды масcaжа и может служить замечательным пособием как для специалистов, так и для всех, кто хочет овладеть этим древним искусством, несущим здоровье и радость.
Введение
I. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МАССАЖА
Развитие массажа в России
II. ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Кожа
Мышцы
Кровеносная и лимфатическая системы
Нервная система
Внутренние органы и обмен веществ
III. ГИГИЕНА МАССАЖА
Помещение и инвентарь
Требования к массажисту
Положение массируемого и массажиста при массаже
Смазывающие средства
Предварительный осмотр массируемой области
Требования к массируемому
Показания и противопоказания к применению массажа
IV. СИСТЕМЫ МАССАЖА И ЕГО КЛАССИФИКАЦИЯ
Системы массажа
Виды массажа
Методы массажа
V. ПРИЕМЫ МАССАЖА
Основные правила проведения массажа
Приемы массажа
VI. ОБЩИЙ МАССАЖ
Массаж спины
Массаж позвоночника
Массаж шеи
Массаж области таза
Массаж ног
Массаж рук
Массаж груди и живота
Массаж головы
VII. САМОМАССАЖ
Самомассаж ног
Самомассаж грудной клетки
Самомассаж спины
Самомассаж верхних конечностей
Самомассаж шеи и трапецевидных мышц
VIII. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Подготовка к лечебному массажу
Массаж при гипертонической болезни
Массаж при нейроциркулярной дистонии
Массаж при межреберной невралгии
Массаж при невралгии затылочного нерва
Массаж при пневмонии
Массаж при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Массаж при заболеваниях печени и желчного пузыря
Массаж при ушибах
Массаж при растяжении связок суставов
Массаж при вывихах
Массаж при контрактурах и тугоподвижности суставов
Массаж при переломах костей конечностей
Массаж при артрозах
Массаж при подагре
Массаж при остеохондрозе и радикулите
Массаж при сколиозах
Массаж при плоскостопии
Массаж после ампутаций
IX. СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
Рефлекторные изменения и их выявление
Местонахождение рефлекторных сегментарных изменений в тканях в зависимости от заболевания
Приемы, порядок применения н действие сегментарного массажа
Общие методические указания при проведении сегментарного массажа
Показания к проведению сегментарного массажа
Методика сегментарного массажа при различных заболеваниях
X. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Основы точечного массажа
Нахождение точек
Приемы и методы точечного массажа
Точечный массаж при некоторых заболеваниях
XI. СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ И ЕГО ВИДЫ
Предварительный массаж
Методика успокаивающего массажа
Методика тонизирующего массажа
Методика согревающего массажа
Тренировочный массаж
Восстановительный массаж
Мази и растирки в спортивном массаже
Массаж в условиях бани
XII. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Назначение и основные правила проведения косметического массажа
Показания и противопоказания
Разновидности косметического массажа
Подготовка к массажу
Масла, кремы, лосьоны и маски, использующиеся при косметическом массаже
Приемы косметического массажа
Методика проведения косметического массажа
Самомассаж лица
Лечебный косметический массаж
XIII. ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Прелюдия в эротическом массаже
Техника массажа
Собственно массаж
Необходимость эротического массажа при функциональных нарушениях половой сферы
XIV. ДЕТСКИЙ МАССАЖ И ГИМНАСТИКА
Методика проведения профилактического массажа и гимнастики
Приемы проведения детского профилактического массажа и гимнастики
Гимнастика