Саймонтон К., Саймонтон С. «Психотерапия рака» 2001 год
Автор: Саймонтон К., Саймонтон С.
Год: 2001
В третьем издании книги (предыдущие выпущены в 1995, 1996 гг.) рассмотрены ключевые вопросы психоиммунологии и психотерапии рака. Основываясь на многолетнем клиническом опыте, известные американские специалисты К. Саймонтон и С. Саймонтон разработали уникальную программу выздоровления онкологических больных. Особое внимание уделено методикам визуализации и релаксации, преодоления страха и боли, проблемам семейного консультирования.
Для онкологов, психотерапевтов, психологов и студентов медицинских вузов.
Предисловие к русскому изданию
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. РАК И ПСИХИКА
1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Главное — «воля к жизни»
Первый пациент: удивительный пример
Целостный подход к лечению рака
Результаты нового подхода
Претворение теории в практику
2. ЧЕЛОВЕК И СИСТЕМА ЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
Значение индивидуальности больного
Неожиданное выздоровление
«Спонтанное» затухание болезненных проявлений и эффект плацебо
Психосоматическое здоровье
3. ПРИЧИНЫ РАКА
Что такое рак?
Из-за чего возникает рак?
Иммунная система — естественная защита от болезни
4. СТРЕСС И БОЛЕЗНЬ
Измерение стресса и предсказание болезни
Стресс и восприимчивость организма к заболеваниям
Некоторые итоги. Снова конкретный человек
5. РАК, СТРЕСС И ЛИЧНОСТЬ
Связь эмоций и рака. История вопроса
Психологические данные
Примеры из жизни наших пациентов
Психологические аспекты заболевания
Путь к выздоровлению
6. ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О РАКЕ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Предопределяющее пророчество
Влияние отрицательных социальных установок на рак
Формирование положительной системы представлений
7. ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЦЕЛОСТНОЙ МОДЕЛИ ЧЕЛОВЕКА
Психофизиологическая модель развития онкологического заболевания
Обратный цикл: модель выздоровления
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПУТИ КЗДОРОВЬЮ
8. ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ В ДЕЙСТВИИ
Коротко о путях к здоровью
Выполнение программы здоровья
9. СОДЕЙСТВИЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
История болезни Джона Браунинга
История болезни Боба Гилли
Как оценить значение событий
Определение своей роли в возникновении заболевания
Возьмите на себя ответственность за свое здоровье
10. «ПРЕИМУЩЕСТВА» БОЛЕЗНИ
Болезнь как способ разрешения проблем
Право на эмоции
Определение «преимуществ» заболевания
11. КАК НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ СВОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Методика релаксации
Расслабление и визуализация мысленных образов
Процесс создания мысленных образов
Применение метода визуализации при других заболеваниях
Значение релаксации и визуализации
Возможные трудности в работе с воображением
12. ЗНАЧЕНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ
Критерии эффективности мыслительных образов
Трудности в работе с образами
Рисунки и их интерпретации
Визуализация как способ описания человеческого «я»
13. ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗАТАЕННЫХ ОБИД
Наш опыт работы с затаенными обидами
Формирование мысленных образов для преодоления обиды
Опыт наших пациентов
Понимание глубинных причин обиды
14. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Зачем нужно ставить перед собой цели
Выбор целей: общие рекомендации
Подтверждение поставленных целей с помощью мысленных образов
15. ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ НАСТАВНИКОМ
Примеры из нашей практики
Еще один путь к Внутреннему Наставнику
Визуализация Внутреннего Наставника
16. ПРЕОДОЛЕНИЕ БОЛИ
Эмоциональные компоненты боли
«Награда» за боль. Как научиться не превращать боль в оправдание
Способы преодоления боли
Работа с мысленными образами для уменьшения боли
Удовольствие вместо боли
17. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
По часу три раза в неделю
18. СТРАХ РЕЦИДИВА БОЛЕЗНИ И СМЕРТИ
Рецидив болезни
Смерть
Из историй пациентов
Увидеть свою жизнь и смерть
Последствия мысленного переживания процесса умирания и перерождения
19. ПОДДЕРЖКА СЕМЬИ
Понимание чувств больного и своих собственных
Как достичь отношений искренности и поддержки
Поддержка самостоятельности и инициативы больного
Поощряйте здоровье, а не болезнь
Проблемы длительной болезни
Возможность для роста и развития